Das ganzheitliche Beckenbodentraining...

... ab 29. September 2016 weitere durch die Krankenkassen geförderte Kurse gemäß §20 Präventionsgesetz... auch vormittags!

Suchen Sie Hilfe bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung, Rückenbeschwerden und Haltungsschwäche oder möchten Sie diesen oder ähnlichen Problemen gezielt vorbeugen?

Ich biete Ihnen eine Möglichkeit! 

Trainieren Sie über Vernetzung die Tiefenmuskulatur und speziell die innerste Schicht des Beckenbodens in Einzelstunden oder in kleinen Gruppen nach individuellen Möglichkeiten.

Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

Das Ziel:

Der Beckenboden als Fundament – hier ist die Mitte, die Stabilität, die Kraft und das Gleichgewicht!